Sałatka z awokado i pomidorami

Gdy słupek rtęci podnosi się do góry, wówczas apetyt diametralnie spada w dół. Jednak bez względu na aurę za oknem, należy jeść.

Co jeść, gdy gorąco? Najlepiej sałatki. Są syte, zdrowe, pełne witamin i smaczne. Poniżej propozycja na wykwintną sałatkę z dodatkiem awokado.






Składniki:

• 1 duża, zielona sałata
• 2 owoce awokado
• 4 pomidory
• 1 czerwona papryka
• Czarne oliwki (według uznania)

Sos:

• 2 ząbki czosnku
• Sól
• Pieprz
• 1 łyżka octu jabłkowego
• 2 łyżki oliwy

Sałatę umyć, osuszyć i potargać na małe kawałki.

Paprykę umyć, pokroić na ćwiartki, a następnie w paseczki i dodać do sałaty.

Awokado obrać, przekroić na pół, wyjąć pestkę, następnie przekroić jeszcze na pół i pokroić w plasterki.

Dodać do sałaty z papryką.

Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać i pokroić na cząstki. Dodać do pozostałych składników.

Oliwki bez pestek osączyć oraz dodać do sałatki.

Składniki sosu zmieszać ze sobą i polać nimi sałatę tuż przed podaniem.

Wszystko delikatnie wymieszać i podawać.

Smacznego!